短时间的休息也可以尽快恢复。
大体上，武者都会将时间和精力用在修炼和战斗上，分配在休息上的很少，只要感到精力恢复就会停止休息，短时间没什么，长此以往就会一点点的积累下来，让疲倦深入身体深处。
不过武者的身体都具备较强的自我调节能力，但适当的充足的休息很有必要，如深层次的睡眠，能一下子将身体内积累的疲倦一扫而空。
身形一闪，轻盈如羽毛，双臂轻轻一振，仿佛飞燕掠空而过，足尖轻点，迅速往红枫坪而去。
凌空之中拔剑，剑光十字交叉而过。
落地，陈宗修炼剑法，信手拈来的剑招，如飞燕行空、似游龙归海。
……
“陈宗，请指点我剑法。”清冷的声音中深蕴几分热切。
“谈不上指点，切磋一番吧。”看着眼前一身月白的人儿，陈宗微微一笑。
这是师还月。
点点头，师还月也没有继续客气，拔剑，剑光如明月悬空，月轮升起后，往陈宗坠落。
师还月是一个内心十分骄傲的人，但不会自大。
以往陈宗不如她，但现在的陈宗，却已经将她超越，尤其是在剑法上，领悟身剑合一的陈宗，更是完全走在了师还月面前。
剑无先后、达者为尊。
真正热诚于剑的人都明白这一点。
师还月知道自己的剑法已经达到了一个极致，一个即将触及到身剑合一的极致，但和身剑合一依然有着极大的差距。
这一步，不知道挡住了多少人。
师还月有信心领悟掌握身剑合一，却不知道是什么时候。
或许在几个月内，或许在几年内，或许要超过十年。
如今请求陈宗指点，自然是想更快的领悟身剑合一。
陈宗也知道师还月的目的，没有拒绝，也毫不吝啬。
剑者自有胸怀，不怕别人优秀，只怕别人不够优秀，何况，师还月也算是自己的师姐，关系也不错。
师还月竭尽所能，不怕伤到陈宗，因为自己清楚自己的实力，还不如陈宗，陈宗也将战力控制在和师还月同样的层次，四星级中期。
一番激战，师还月额头微微见汗，阳光下，荧光闪闪，别有一番魅力。
尽管没有领悟身剑合一，但师还月感觉到自己对剑法的理解更深刻了几分，这种提升，源自于和陈宗之间的切磋，让她更加的佩服陈宗的剑法。
道谢之后，师还月离去，也明说，明日会再来，望陈宗不吝赐教云云。
走出红枫苑，走出关府，迎面一道摇曳的身姿行来，师还月微微一怔，那摇曳的身影看到师还月，也是微微一怔。
没有说话，擦身而过之际，各自一笑，算是打招呼。
看着苏潇水走入关府之内，师还月的内心有种说不出的感觉。
毫无疑问，苏潇水应该也是去找陈宗的。
如师还月所料，苏潇水的确是冲着陈宗而来的，
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