您，自由属性+0.1】

　　【恭喜您，自由属性+0.1】……

　　自由属性因为专练铁砂掌，上午增加了0.3，比以往多了一点。

　　虽然单纯这么练比较枯燥，没有跑步到处看山看水来的舒心。

　　但越是练习，铁砂掌会更强。

　　捏了捏手掌，五根手指仿佛鹰爪，这要是抓出去，随便就能抓碎桃桃，一抓桃桃就凉了。

　　嗨！

　　陈夏转身，看到吊在空中的黑色沙袋挡着身体，一巴掌甩了过去。那沙袋在空中旋转三百六十度，甩下来后左右晃动，浮动很大，陈夏则在他浮动的时候，走了过去。

　　练的有些微汗，陈夏又躺在地上一百个仰卧起坐。

　　他脱了衣服，就这么在水泥地上，也不觉得冷，疯狂的起做，锻炼自己的腹肌。

　　如今陈夏的小肚子已经没有了，取而代之的是一块块隆起的腹肌。

　　做了大概三百个之后，陈夏起身走到房间镜子面前，他家的镜子很老式，是十几年前的镜子了，并不是非常清晰，看人还是没问题，大概半米长度的方镜。

　　站在镜子面前，看到镜子中健美的肌肉身材，他的胸内肌和肱三头肌，双臂肌肉，腹肌，还有背部的肌肉线条感十足。

　　陈夏一用力，浑身所有的肌肉瞬间嘎吱嘎吱的响彻，仿佛钢丝一般缠绕在一起，瞬间全部隆起，仿佛他体内充满了劲爆的力量。如同一头铁牛。

　　野兽的味道。

　　“洗个澡去！”

　　陈夏咧嘴笑了笑，转身烧水洗澡。

　　每天陈夏洗澡多次，比潘金莲在家洗澡的次数都多，就是洗掉身上的汗臭味，换上新的衣服。

　　每天他的衣服都换好几套，好在他衣服也不少，虽然都是廉价货，如今有了洗衣机也方便，每天早晨扔进去一次性洗掉就完事了。然后拿到楼上去晾干。

　　生活很是规律。

　　上午训练完，做了好几个菜，饭也是一大锅的煮，这是他练了铁砂掌后地上捡起来洗洗干净放入锅中的米。

　　柴火在灶台中噼里啪啦的响，他家厨房烟筒冒出一阵阵蓝色的烟雾，整个厨房也是朦朦胧胧。

　　嗤嗤……倒油在锅里，炒了菜后，陈夏又煮了一碗补药汤。

　　冰箱里的猪肉其实也没多少了，按照陈夏每天的饭量，每次都要吃一大坨猪肉。

　　做完饭之后，放在桌椅上，陈夏打开电视，从冰箱里面拿出一瓶灌装啤酒，看电视一边吃一边喝。

　　汪汪——饭点的时候，小黄狗就会在陈夏的座椅旁边，眼巴巴的瞅着陈夏。虽然陈夏不是它的主人，貌似都是陈夏在管饭。

　　“来，小黄！”陈夏扔过去一块带肉的骨头。

　　用小碗倒了一点啤酒，小黄狗啃了骨头，渴了就会喝啤酒。

　　一人一狗吃饱喝足，陈夏收拾碗筷，便躺在沙发上，小黄狗则躺在角落开始午休。

　　醒来后，小黄狗出去溜达去了，陈夏则继续训练铁砂掌。

　　一天下来，积攒了0.7属性，比之前高不少。

　　连续好几天，陈夏专练铁砂掌。

　　以前他上午跑步，练习掌法，一天算下来铁砂掌练习只有两个半小时，如今他至少有六个小时在练。

　　当然，他也不是经常用大米，他希望自己有一双好看的手，而不是粗糙不堪的黑厚皮。

　　所以有时候是空掌，或者攻击沙袋，再一个就是练习炸毛。

　　累了就站桩一会儿。

　　这天晚上，陈夏吃完饭，便打开面板看了一下。

　　姓名：陈夏

　　年龄：

　　体质：

　　力量：

　　精神：

　　敏捷：

　　气运：

　　自由属性：

　　【箭术lv2级，当前熟练度（12.2/60）】

　　【铁砂掌lv3级，当前熟练度（27.1/90）】

　　【太极站桩lv2，当前熟练度（8/60）】

　　“这三天铁砂掌熟练度因为训练，增加了2.4，效率还行。站桩也涨了0.2。自由属性2.1，我算算……”

　　陈夏盯着面板计算，如今铁砂掌熟练度27点多，他还差6点属性兑换60点熟练度，就能升级下一个等级。算上自己有的属性，实际就差4点了。

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