们的身心健康。
不积跬步无以至千里。
一点点开始改变,久而久之就会养成健康的习惯了。
以前是七班,现在就要把格局放到整个学校。
陈楚希望的就是任何一个从一中出去的学生,都能够让别人感受到健康积极的样貌。
当然了,不能一上来就太狠。
那怨气肯定会太重的。
所以现在就只是针对高三,后面慢慢让其他年级加入进来。
七班就不需要有什么顾虑了。
都跑了快一个学期了,已经养成了习惯,压根用不着督促,每天一早到时间了都会自觉地去操场集合。
不过,得盯着点,尤其是得盯着点汪乐邦。
因为上一次没盯着,高三年级的学生直接被汪乐邦送走了七八十个学生,去了医务室躺着。
当时高三年级才刚刚加入晨跑大军,有突发情况,陈楚就暂时离开了一小会儿。
七班因为体质丹以及长时间坚持长袍的缘故,耐力自然是极强的,而且速度略快。
再加上汪乐邦一直都是领队,本来被陈楚安排在最末尾的队伍,结果跑着跑着跑到了领头的位置,本来也没什么事情的,无非就是把后面的高三年级给甩开了一段距离而已。
偏偏汪乐邦这个热心肠一看其他人落后这么多,而且看着其他人有点无精打采的模样,跑着跑着就溜到了高三年级里面。
“这节奏不对,跑起来会非常吃力的,大家听我的,呼吸要保持一个稳定的频率,这样跑起来就会跑得更远更长。”
“对,就是这个节奏,保持好这个节奏。”
“不要停,坚持下去。”
这要是换其他人估计都懒得搭理你,哪冒出来的啊?
凭什么听你的?
结果这大眼一瞧,好家伙,汪乐邦!
虽然七班早已经大不同了,甚至很多人都记不清楚上一次七班人闹事是什么时候了,但是,七班人的威名永流传。
这群人可是狗子见了都得扇狗子两大逼兜的狠角色,更何况是七班那四大天王。
别看汪乐邦这看起来挺和气的,可是谁又能摸得准汪乐邦的脾气,万一不听他的,突然反手给你一个大逼斗怎么办?
于是,迫于汪乐邦的威名,大家就只能照做。
汪乐邦一看大家如此配合,更得劲了,一个班一个班的开始带节奏。
结果节奏被汪乐邦给硬生生带起来了,整个高三年级硬生生用一个比较快的节奏坚持着。
明明快坚持不下去了,汪乐邦又蹿了出来。
“坚持,大家要坚持下去,挑战自己的极限。”
话是这么说的,可是大概听在其他人耳朵里就是你要是不跑,信不信我给你两个大逼斗?
印象这种东西,一时半会儿是很难改变的。
尤其是没什么接触的情况下,大家对于七班的认知其实很大程度上都停留在原本的阶段。
等陈楚回来的时候已经是为时已晚,高三年级基本上已经是上气不接下气了,多少人在那干呕,快喘不上气来了。
这节奏带的,硬生生跑了三千米。
一共十二圈啊!
而且每千米平均都在四分钟左右。
反正看过去那高三年级的表情整得被狗撵了似的,见了汪乐邦都哆嗦……
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