重的趋势下去，用不了太久，他就能够拥有不俗的对抗力了。牺如 tianlaixsw.com 牺如

　　显然，杨烈是个有追求的球员，他要加快这一进程。

　　今天是休息日，杨烈没有给自己放假，他来到了球队不远处的一处健身房。

　　接洽了一名私教，并告诉私教，自己要增肌，但不能减脂。

　　增肌不减脂，这样的要求非常有难度。

　　在增加肌肉的过程中，或多或少会消耗脂肪。

　　而且肌肉群一旦扩大规模，他们的存在就会消耗脂肪。

　　可以说，肌肉和脂肪是两个对立面的事物。

　　不过杨烈也很清楚，只有增大了肌肉群，那么脂肪在上面生长也才会更有效，毕竟底子增宽了，才更有利于各方面的建设。

　　大量的无氧运动+蛋白粉摄入成了杨烈每天的必修课。

　　虽然胡吃海喝是最有效的增重方法，不过杨烈可不希望自己变成一堆肥肉，那样简直太难看了！

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　　接下来，达拉斯独行侠队将前往东部，接连打三场客场比赛，对手分别是奥兰多魔术，芝加哥公牛和克利夫兰骑士队。

　　队手并不强，赛程也不算太紧密。

　　出发之前，库班亲自给球员们鼓劲，他非常希望球队带着五连胜回归达拉斯，并许诺达成连胜，他便在达拉斯设大餐给队员们接风。芈何芈

　　吃货兄弟听到老板这样的承诺，非常期待，并表示老板这顿大餐绝对没得跑。

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