断超越自己极限的苦炼。让自己的身体不断突破。”休斯顿眯起了眼睛，“不过要想更快…要想真正的进行超越自己极限，就只有一个办法，在越是自己最难忍受的事情上去突破！”
“最难忍受的事情？”艾林有些疑惑。
休斯顿看了一眼他的肚子，提醒道：“比如说你是不是最怕饿?你是不是觉得饿肚子的滋味最难受，最难撑过去？”
艾林顿时猛点头：“是的。”
“如果你本来能够硬撑两个小时不吃东西，那你就硬撑三个小时！如果你能硬撑半天不吃东西，那你就硬撑一天！”休斯顿朝着艾林用力的挥了挥拳头：“能够抵御极度的饥饿，在这样的情况下练习，战斗，你才能够不断超越你的极限，逼出你身体里zuihou一份潜力！”
“当年的休斯顿老师就是挑战自己最难忍受的东西，就是这么做的？”艾林很是佩服的看着休斯顿。
“当然！想要尽快凝炼术元粒，成为真正意义上的术师，就是要真正的压榨出自己身体里每一个细小分子的liliang，就像一块海绵，压得越干，下一次吸收的水分就会越多！”休斯顿嘴上这么说着，心中却是在想着，就算整不到你，饿你个半死也是haode。
“xiexie老师，我一定会努力的！”
……
夜色里，李斯特坐在巨木森林中某一株巨树顶端的一根树枝上。
这根树枝只有拇指粗细，李斯特坐在上面，在夜风中不断的摇晃，看上去这根纤细的树枝随时都会折断，或者李斯特随时都有可能从这根树枝上跌落下去。
但这两种情况却偏偏都没有发生。
一股异样的风流从巨木森林中像透明的巨蟒一样卷出，落到李斯特的对面，凯特的身影在他对面的一根细小树枝上显露出来。
战立在细小树枝上的凯特非常的稳定，就像一块沉重的石头，但奇特的是，下面的细小树枝也好像连着他一起变成了石头，一动不动的固定着。
“你不觉得这样很浪费术元粒么？”看了出现在自己面前的凯特一眼，李斯特伸了个懒腰，懒洋洋的说道。
“我又不像你，是一个随时准备着以最haode状态战斗的怪物。在圣黎明学院这么安全的地方，浪费点术元粒也不算什么。”凯特笑了笑，却是又认真了起来：“今天休斯顿对这群新生进行了跑墙考核，艾林在以前我们考核时经常用的石头上跑出了十六步。”
“这么厉害？”李斯特拍了拍手，笑了起来，“真是一个让人出乎预料的好成绩。”
“更人出乎预料的是他的进步速度和恢复速度。”凯特看了似乎并没有当回事的李斯特一眼，凝重的说道：“几天前我见他的时候，他的liliang和速度还根本不可能让他跑出十步以上，而且
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