任何变强的方式都会兴趣盎然，欣海莉受此影响，在有实例的情况下，想比也会更加用心些。
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米洛的亲身说法，也是给其他人加强了信心，见此，张玄武顾盼间众人神色收入眼底，淡笑道。
“好了，这个你们平时多用心，以前说了你们没直观体验，现在米洛成了，有了榜样，都要多加油，现在准备跑步。”
说着，张玄武右手一挥，地上出现了负重衣，因为重量不够分配的原因，张玄武还拆装了件五百斤的衣服。
给众人做了十件五十斤的分量，如此分配，每个人都能通过分散的配重，合理穿戴自己适合的重量。
众人分别拿起黑色便捷衣物，欣海莉瓜子脸蛋红润似水，边穿戴边微笑说道。
“这每天清晨的广场就我们在这锻炼身体，身上还穿着数千上万金魂币的衣服，感觉好奢侈。”
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星月捂嘴轻笑，同样动作起来，回应道：“初中级学院我要有这条件，也不至于十五岁才三十一，这九个月，我都已经升了两级。”
提到这个，米洛也是有些开心，心情愉快道。
“我也是升了两级。现在除了训练就是冥想，吃饭，睡觉，省了理论课的时间，确实修炼快了很多。”
初级学院时，她和欣海莉上下午都有理论课，一天中更多的在上课
哪有这时间进行训练，中级学院时，下午添加了些跑步、实战、基础训练……
但那显然是远远不够的。
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七人穿戴整齐，相互鼓励一番，欣海莉更是娇声道。
“加油！”
说完，众人迎着清晨的朝阳向着远方整齐的跑去，正当时，远处传来早课的铃声。
金乌当头，照耀着神风学院广场，七人正在进行艰苦的训练，炎炎烈日好似欲使人褪下一层皮。
一圈又一圈的奔跑下来，汗水早已顺着脸颊流淌下来，但即使活泼可爱如欣海莉。
也没有叫苦，神色肃穆的进行着身体素质方面的锻炼。
汗水已经将她的衣物浸透，她却眼神坚定，坚持着完成今日的早课，不愿拖了团队的后退，七人共同的迈步，远远听来，却似有异样的乐曲演奏。
每一步的起踏，似都能听见地面的敲击声，那是沉重的身体与地面的相合，通过地面的借力，再次抬起的脚板又向前方迈去。
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一个时辰后。
铃声再次响起，张玄武见时辰差不多了，带头放缓了脚步，这才气喘吁吁的说道。
“好了，我们停下吧。”
欣海莉倒在米洛身边，大口大口的喘息着，整个人的身体都在微微颤抖。
星月的柔顺长发已经变得散乱，不断滴落着汗水，红唇嗡动。
休息片刻，满面通红汗如雨下的欣海莉，神色疲惫的道。
“米洛，扶我一下。”
张玄武扶着
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