好。
多大点事。
健身服是普通的白色中袖体恤，下身是宽松的长裤。
她瞥了眼四根比筷子还细的手臂。
设计师给出的队服是无袖短下摆的款式。
“脱。”她指挥。
“啊？”监督助理花容失色，二位男生也是副要被非礼的惊恐状。
“别太自作多情，”秦茗冷酷且不屑道，“看看训练效果。”
纵使心中有异议，也不敢忤逆。
年轻男孩子脱衣服的动作很是扭捏，像有胶水粘在身上，磨磨唧唧。
等到没了遮挡，监督助理先不好意思地用喝水动作避开视线。
秦茗看二人则完全是审视死肉的面无表情状。
比搓衣板还没有线条。
怎么站到沈烨旁边，靠后期p图修么。
“加练，《偶请》那边的四公先不用去了。把另外两个演员也叫来，一起。”
“好的好的，秦总监，”见小男孩们坚持不住口吐白沫要晕倒，监督助理连忙转移秦茗的注意力，“先让他们吃饭吧。”
饭，就是教练特意准备的营养餐。
西芹，水煮蛋，玉米粒，生菜叶，魔芋丝。
“真的好难吃”管令予扭曲着表情往下咽菜叶子。
“workhard，pyhard!”英国人给他们打气，然后和秦茗聊了两句。
问起为什么要逼着么紧，秦茗把节目情况告诉他。
“shenye？”英国人念中文念得古怪，“他不是已经宽恕自己吗？”
“你认识他？”秦茗疑惑。
挥苍蝇拍的运动不至于火到英吉利海峡。
“认识，”英国人掏出手机，“我还有他！英国队和中国队技术交流的时候我们体能教练也在。”
终于，秦茗在别人的手机里看到了沈烨的朋友圈。
一如她所料，沙滩，椰树，芭蕉叶。
出乎她所料，奶油筒，炸饼，甜甜圈。
原来，这就是健身教练说“宽恕自己”的意思。
回到公司以后，秦茗又在网上搜了几张沈烨年初被媒体拍到的照片，与去年的分屏对比。
单看不觉得，摆在一起，确实肿了些。
再联系数月前他深夜发的炸薯条照，秦茗甚至可以凭空勾勒出沈烨休假回来的状态。
没准血管里流的都是油。
隔天，秦茗借口经费紧张，命监督助理削减健身教练的课时数量。
“不用太绷着，练练筋骨，开机以后避免受伤即可。”
“饮食也可以放松些，适当出去团建一下，他们的压力也很大。”
——
《偶像请就位》步入正轨后，秦茗逐渐放手，只在重大决策时拿主意。
做第一个吃螃蟹的自然有好处，没有与前人的对比，观众不会挑挑拣拣，什么都是好的。
她也把更多的注意力放到《雨林游戏》。
节目的首个外景地在明州附近的自然保护区内，秦茗要跟制作团队去进行第一次踩点。
乘飞机的当天，贺敬尧临时拉她参加
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