“丹道修炼，贵在收积虚空中清灵之气于身中，然后将吾人之神与此气配合炼养之，为时既久，则神气打成一片，而大丹始成。”
“凝神者，收念入心也，此心，非血肉之躯，乃中宫心位。”
此刻，叶文已久不绝对厌烦，继续为着羽中小林两个人讲解着修真之道。
“居降宫之下，神阙之上，中脘之后，夹脊之前，人体之正中，非一点，乃虚无之圈，大如宇宙等同，小如微末芥子。”
“有形有象，强名曰之黄庭，非世传之中丹田，乃太虚之境，元神所居之舍，能化思虑，锁妄念，生智慧，召百灵，静则元神显现，动则真意收发，乃修真之关窍，入手之根本。”
“其收念之法，先神注中宫，念亦随之，则千种思虑，万种妄念尽聚于此，止行攻守，化其戾气，渐归清纯，在此寂然不动之中，感而遂通，乃本性元神也。”
“所以收念即是凝神，即是炼心，即是全性，是三归三，二归一，一归无，无中生有的逆返之道，是聚万念归一念，一念归无念，无念生真念的仙家不二法门，古有人云：“吾
宗以炼气为始。”
“学仙之路，由此起步！”
顿时间，叶文看着这一刻，羽中小林两个人似乎终于又了所明悟。
没有以来便是去揣摩叶文话语的意思，而是，先将话语铭记在心中。
带到日后的修真坦途之路上，才慢慢品读，慢慢的揣摩。
于是，看到两个人此状，叶文也就是继续结说着。
“其气穴者，非世传之下丹田。下丹田只是安炉立鼎、烧炼药物、存储元阳之处，其形如海，能纳百川，故曰气海。”
“而气穴者，乃海底泉眼，水火生发之地，救生恶死皆在于此，故曰生死之门。”
“此穴不在脐后，不在肾前，不在体内，不在身外，在北冥极渊之处，会阴穴上二指，乃一虚无圈子，其大无外，其小无内，无形无象，又确实存在，经曰：“此窍非凡窍，乾
坤共合成。”
“因其开合有时，机动而发，故谓之玄关一窍，真气穴矣！”
“修真以炼气为始，以全性为终，以精为动力，以神为运用，以真水润真火，以真火化真水，至则水火即济，铅汞相投，大丹生！”
“此中有真境，仙家二重天地四个阴阳要分清，不然术语错误理不明，修来修去一场空，初步立基，三炼实功，基础已成，三化之道。”
“金丹修行即是炼与化及三与一的分合过程，三炼者，炼神、炼气、炼精，以后天中的先天补后天，是对躯体进行修复、补漏、调运，达到神全、气旺、精足的三全境界。”
“三化者，精化气，气化神，神化虚，以先天中的先天提纯先天，从而做到由物质到能量的转化、升华……”
“好了，说了这么多，你们先牢心记住
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